Demnächst verfügbar:
In Kürze findest du hier meinen neuen Onlinekurs Mentale Freiheit – ein intensives Praxisformat mit tiefgehenden Übungen, die dir zeigen, wie du belastende Gedanken hinterfragst, innere Klarheit gewinnst und im gegenwärtigen Moment ankommst.
Dieser Kurs hilft dir dabei, aus alten Denkschleifen auszusteigen und einen gesunden Umgang mit deinem Verstand zu entwickeln – nicht durch Kontrolle, sondern durch bewusstes Erkennen. Du lernst, zwischen deinen Gedanken und deiner Wahrheit zu unterscheiden.
Meine persönlichen Erfahrungen mit diesen Übungen:
- Ich erwische meinen „Denker“ sehr schnell, wenn er mir wieder mal nicht dienliche Gedanken unterjubeln will
- Ich weiß, wie ich meine Gedanken je nach Situation umlenke oder verjage
- Ich weiß, wie ich meinen „Denker“ dazu bringe, mir dienliche Gedanken zu liefern u.v.m.